FOMO (Fear Of Missing Out)

In de module ‘alleen blijven’ heb je gelezen dat het voor honden geen natuurlijk gedrag is om alleen (thuis) te blijven. Ze zijn graag omringd door hun gezin en gaan graag overal mee naartoe. Wanneer er iets nieuws het huis binnenkomt, staan ze dan ook meestal vooraan om het te bekijken en te besnuffelen en wanneer jij de kamer uitloopt, zal je pup ongetwijfeld gelijk met je meelopen. 

Dit is dus het normale gedrag voor een hond, maar het is niet altijd ideaal of gewenst. 

Wanneer je pup altijd overal met je mee naartoe loopt en mag, kan dit ervoor zorgen dat hij FOMO gaat creëeren. FOMO staat voor the Fear Of Missing Out, oftewel bang zijn dat ze iets missen.

FOMO valt niet onder verlatingsangst, alhoewel het wel makkelijk hiervoor door kan gaan. Verlatingsangst is een angststoornis, de hond raakt in paniek zodra deze alleen is en kan aan deze emotie niets doen. FOMO is een gebrek aan training en impuls controle, een hond die overal bij wíl zijn.

Net zoals bij alle ongewenste gedragingen, geldt ook bij FOMO dat je het beter kunt voorkomen dan genezen.

Hoe voorkom je dat je pup FOMO gaat vertonen?

Zorg dat jouw pup niet altijd overal mee naartoe loopt. Sta je op om wat drinken te halen in de keuken? Laat je pup dan op zijn plaats liggen en blijven. Moet je even naar de wc? Laat je pup dan in zijn puppyproof omgeving vertoeven tot je terug bent. 

Ga regelmatig even iets doen zonder je pup. Dit kunnen boodschappen zijn, waarbij je pupje even alleen thuis blijft, maar je kunt ook gewoon even de deur uitlopen en na 5-10 minuten weer terug komen. 

Ben je bezig met je benchtraining en impuls controle oefeningen? Ook dat helpt enorm om te voorkomen dat je pup FOMO gaat vertonen!

Heeft je pup toch verschijnselen van FOMO? Neem dan contact op voor overleg, zodat we kunnen kijken welke training het beste is voor jouw pup!